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外围模特伴游如何保持身材的?

更新时间:2019-11-26   点击:193

 前几天微博上了一条热搜,杜江减肥居然靠吃盐!

外围模特伴游小编试了一下,一口盐巴下去几欲呕吐,如此丧心病狂的减肥方式所透露出来的决心,想不瘦都不行了吧。

但是从专业的角度来说,吃盐不单会降体重,还会导致人水肿,假如不配合专业的健身训练,可能体重下来了,人反而丑了。

要说如何减肥保持正常,全国外围女模特的姑娘们深谙此道,比如生吞蛔虫,滴蜡烧脂,床上运动,好吧上面是胡扯的。 最科学的方法大家都知道是饮食控制+运动,但是具体怎样的运动效果最好,这就要老司机来指路了。

作为全国外围女模特,一个性感诱人的身材是必要的,否则顾客看着脸蛋完美,乘兴而来,一脱衣服,立马败兴而归,实在是不合适。大多数外围是没有健身习惯的,完全靠饮食,食物求精不求多,尽量少肉多素便是。偶尔胖起来了,立马就开始半绝食,因为一旦胖久了,皮肤被撑开再回去就很辛苦。

很多全国外围女模特不太喜欢抛头露面,真正需要运动的时候,购置一些健身器材在家中便是。  

  椭圆机,跑步机,或者室内瑜伽都是好的选择。少有直接到健身房那种一堆男生的场合的,要是遇到熟客,那就很尴尬了。

在运动里头大多数妹子喜欢的是游泳,无论休闲还是全身塑性都非常适合的一个运动,也不用担心健身带来的一身臭汗。当然那场景自然是十分香艳,不过一般去的不是公共大游泳池,想要一饱眼福的估计是难了。


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